Proč meditovat

Meditace je pro mnoho lidí spojená s náboženstvím a proto si myslí, že ji nepotřebují. To je omyl. Meditace je prostě metoda využití vlastní mysli. K čemu je dobré cvičit mysl? Mysl je řídící složkou naší bytosti, ovládá tělo i pohyb. Nekontrolovaná, nezkrocená mysl je zdrojem obtíží a problémů. Mysl, zdroj myšlenek a emocí, je fascinujícím nástrojem naší tvořivosti a umožňuje nám uskutečňovat životní plány a sny. Mysl je jako oheň – dobrý sluha, špatný pán. Úspěch v kterékoliv oblasti je dán především stavem mysli. Chceme-li používat mysl jako nástroj na své cestě k osobnímu štěstí a využít její obrovský potenciál, musíme se s ní naučit zacházet jako s jakýmkoliv jiným nástrojem. Cílem tréninku mysli je proto získání nadvlády nad vlastní myslí. Díky tomu ovládneme i svou energii a tělo. Meditace je cesta k dosahování úspěchu. Je to technika, nástroj, kterým řídíme svou mysl, své emoce i své tělo k cíli, který jsme si vybrali. Tím může být posílení zdraví a vitality, snížení vlivu škodlivých emocí a zvýšení psychické odolnosti, řešení pracovního problému, posílení tvořivosti a intuice, dosahování úspěchu a prosperity. To jsou jen některé z cílů, které nám meditace pomůže dosáhnout. Dalšími mohou být například sjednocení vědomí a podvědomí. Součásti meditace je relaxace - schopnost fyzického i psychického uvolnění. Významně snižuje akutní i chronický stress. Uvolnění spouští sebe-uzdravující procesy v těle, posiluje zdraví a vitalit. Posiluje tvůrčí schopností a schopnost překonávat překážky v jakékoliv oblasti. Posiluje emoční stabilitu. Druhou soušástí meditace je koncentrace - navození bdělé pozornosti. Koncentrovaná mysl je schopna lépe pracovat. Umí vyloučit myšlenky i emoce, které ji odvádí od plnění úkolu nebo ruší při činnosti. A jaký je přínos meditace pro běžný život? Budete využívat schopni i v náročných situacích udržet klid a uvolnění. Využívat schopnosti vlastní mysli formovat sebe samu. Odstranit všechny bloky překážející na cestě k trvalé pohodě a ke změně vlastní osobnosti. Naučíte se Tady a Teď překonávat překážky a dosahovat úspěch!

čtvrtek 9:00 meditace (1.11., 8.11, 15.11., 22.11., 29.11., ...)

Meditace vede Vojtech Lavička – profesionální poradce pro zdravý životní styl. Lektor workshopů a seminářů pro práci s tělem i myslí a pro pěstování a využití energií. Medituje se v malém kolektivu – doporučujeme rezervace předem.

Přihlásit se můžete na e-mailu: nature.care.clinic@gmail.com nebo na telefonním čísle 222 515 923, 723 948 895

Platba kurzovného na recepci v Nature Care Clinic. 500,- Kč za celý cyklus (5 hod.) nebo 120,- Kč za první ukázkovou lekci (1 hod.). Zaváděcí sleva 20 % pro důchodce, studenty, ženy na mateřské!

pátek 19:00 meditace (2.11., 16.11, 23.11., 30.11., ...)

Meditace vede Vojtech Lavička – profesionální poradce pro zdravý životní styl. Lektor workshopů a seminářů pro práci s tělem i myslí a pro pěstování a využití energií. Medituje se v malém kolektivu – doporučujeme rezervace předem.

Přihlásit se můžete na e-mailu: nature.care.clinic@gmail.com nebo na telefonním čísle 222 515 923, 723 948 895

Platba kurzovného na recepci v Nature Care Clinic. 500,- Kč za celý cyklus (5 hod.) nebo 120,- Kč za první ukázkovou lekci (1 hod.). Zaváděcí sleva 20 % pro důchodce, studenty, ženy na mateřské!